Thời tiết đổi thay thất thường khiến ta dễ bị mắc các bệnh về hô hấp gây mỏi mệt, đau đầu. Một ly trà quế mật ong ấm sẽ là một gợi ý tót vời từ Bách hóa XANH.

Chuẩn bị



5 phút

Chế biến



5 phút

Dành cho



1 người

Thời tiết giao mùa, khi nắng khi mưa làm bạn dễ bị mắc các bệnh liên tưởng đến hô hấp như

ho, đau họng, cảm cúm,… khiến bạn mỏi mệt, đau đầu, không thể tụ hội học tập hay làm việc

. Pha một ly trà quế mật ong ấm mỗi sáng sẽ là một sự tuyển lựa hoàn hảo để bạn b

ổ sung

cho thân thể, tăng đề kháng và tinh thần thanh tú, dễ chịu.

1

Nguyên liệu làm trà quế mật ong

• 1 gói
• 3 trái tắc
  
  
• 4 thanh
• 100ml nước sôi
• Gia vị:

  ,

vật liệu làm trà quế mật ong

Mẹo hay:






Tắc

để pha trà

nên chọn loại gần chín tới

thì pha trà sẽ ngon hơn.




Nếu bạn thích

uống ngọt nhiều thì hãy cho thêm đường

nhé!




Cách đơn giản nhất để bạn phân biệt mật ong thật giả là dùng nước chín.

Lấy 1 cốc bàn ghế nail nước chín sạch và nguội rồi nhỏ 1 ít mật ong

vào. Nếu

mật ong viên tròn, không tan và chìm dưới đấy là mật ong thật.

trái lại, nếu

mật ong hoàn tan nhanh trong nước

thì bạn đã mua phải

mật ong giả

rồi đấy.




Bạn có thể dễ dàng đặt mua quế tại các

sàn thương nghiệp điện tử

nhé!

2

Cách làm trà quế mật ong

Bước 1

Sơ chế vật liệu

Lấy

3 trái tắc, rửa sạch

rồi để ráo. Mỗi quả tắc c

ắt thành 3 miếng.

Sơ chế tắc

Mẹo hay:





Để cho

nước trà đỡ đắng,

bạn nên

lăn lăn trái tắc xuống bàn rồi mang đi rửa với nước

cho bớt tinh dầu rồi mới cắt.




Nếu bạn

không thích uống chua nhiều

thì

vắt bỏ bớt nước tắc rồi cắt

như thường ngày.

Bước 2

Pha trà

Bạn bắc nồi nước lên bếp, đợi cho nước sôi. Tiếp đến chuẩn 1 cái ly, cho vào

1 túi trà túi lọc, 4 thanh quế, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê mật ong

rồi rót

nước vừa mới đun sôi

vào vào. rút cuộc bạn

cho hết tắc đã cắt

vào ly là đã hoàn thành.

Pha trà quế mật ong

3

Thành phẩm

Trà quế mật ong nóng có

mùi thơm của quế, hơi đắng chát của trà, ngọt thanh của mật ong và chút chua nhẹ, thơm thơm của tắc

giúp bạn khởi động ngày mới nhẹ nhàng, nhiều năng lượng. Ngoài việc

bổ sung vitamin C, tăng đề kháng

cho cơ thể, trà quế mật ong còn là thức uống giúp bạn

giảm cân hiệu quả.

Thành phẩm trà quế mật ong ấm

Qua bài viết trên, bạn đã lưu lại cho mình cách pha món trà quế mật ong cho gia đình thưởng thức mỗi sáng chưa? Đón đọc những bài viết tiếp theo của Bách hóa XANH để khám phá thêm nhiều công thức pha đồ uống cực chuẩn vị nhé!

Mua mật ong thuần chất tại Bách hóa XANH để làm trà quế mật ong thơm ngon: