• Latest
  • Trending

Cách chọn rau ngót sạch, không phun chất kích thích

7 Tháng Sáu, 2022

Ghế làm nail băng dài đẹp giá cực rẻ tại TPHCM

1 Tháng Sáu, 2023

Ghế nail có bồn được các chủ tiệm nail ưa chuộng nhất hiện nay

1 Tháng Sáu, 2023

Cách chọn màu ghế foot massage phong thủy cho các chủ spa

29 Tháng Năm, 2023

Công dụng đặc biệt của giường gội đầu dưỡng sinh cao cấp mà bạn chưa biết

26 Tháng Năm, 2023

5+ Mẫu ghế foot massage sang trọng tiện lợi nhất hiện nay

25 Tháng Năm, 2023

Mua giường gội đầu dưỡng sinh chính hãng tại Quận 7 TPHCM ở đâu?

24 Tháng Năm, 2023

Giường gội đầu 2 in 1 tiết kiệm diện tích và nguồn vốn cho bạn

24 Tháng Năm, 2023

Ghế foot massage giá rẻ, uy tín TPHCM

24 Tháng Năm, 2023

Những điều cần biết về một chiếc ghế foot massage chất lượng

24 Tháng Năm, 2023

Top 3 mẫu ghế foot massage hiện đại nhất hiện nay

19 Tháng Năm, 2023

Giường gội đầu dưỡng sinh bồn sứ giá rẻ tại TPHCM

19 Tháng Năm, 2023

Ghế Nail giá rẻ tại Huyện Trảng Bàng.Tỉnh Tây Ninh

14 Tháng Bảy, 2022
  • Home
  • Sản Phẩm
  • Ghế Nail
  • Ghế Sofa
  • Thiết Kế Nội Thất
  • Tủ Làm Nail
  • Giường Gội Đầu
No Result
View All Result
  • Home
  • Sản Phẩm
  • Ghế Nail
  • Ghế Sofa
  • Thiết Kế Nội Thất
  • Tủ Làm Nail
  • Giường Gội Đầu
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home Kinh Doanh Nail

Cách chọn rau ngót sạch, không phun chất kích thích

by Phát Đạt
7 Tháng Sáu, 2022
in Kinh Doanh Nail
247 5
0
491
SHARES
1.4k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Xem Nhanh Zalo 0938986801

Cách chọn rau ngót sạch, không phun chất kích thích

bồ ngót còn được gọi là bù ngót, rau ngót, hay rau tuốt, một loại rau nấu canh ăn ngon, bồi dưỡng. Tìm hiểu cách chọn bồ ngót sạch, không phun chất kích thích.

bồ ngót là loại cây mọc theo bụi và đây là loại rau ăn rất ngon,rất tốt cho sức khỏe. Cùng Bách hóa XANH tìm hiểu về cách chọn bồ ngót sạch, không phun chất kích thích.


1

Giá trị dinh dưỡng và tác dụng của bồ ngót


Giá trị dinh dưỡng của rau ngót


bồ ngót rất giàu chất dinh dưỡng với nhiều dưỡng chất lành tính và tốt cho sức khỏe. Trong 100gr rau ngót bao gồm:

  • 169mg

  • 2,7mg

  • Năng lượng 35
  • 5,3g

  • 3,4 g

  • 123mg

  • Cellulose 2,5g
  • 185mg

  • 6.650µg

  • 2.400mg

  • 65 mg

  • 457mg

  • 25mg

  • 0,94mg

  • 190µg

Như vậy, trong rau ngót có rất nhiều protein và các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Do đó, rau ngót không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn vừa ngon vừa rất bồi dưỡng.


Tác dụng của rau ngót đối với sức khỏe

Cây rau ngót giúp hạ sốt và tăng sinh sản sữa mẹ, điều trị các vấn đề về tiết niệu. ngoại giả bồ ngót rất hợp cho chế độ ăn kiêng và còn có khả năng chống lại bệnh tiểu đường.

Bên cạnh đó, bồ ngót rất tốt cho sức khỏe và góp phần hạn chế được nhiều bệnh như: Táo bón, tưa lưỡi ở trẻ, tẩm bổ thân sau sinh, chảy máu cam,…



Tác dụng của bồ ngót đối với sức khỏe

Tuy nhiên, bạn chỉ nên ăn tối đa 50g bồ ngót 1 ngày, vì ăn quá nhiều rau ngót cũng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe như gây mất ngủ, ngăn cản quá trình thu nhận canxi,…


2

Cách chọn rau ngót sạch, không phun chất kích thích


Lá rau ngót

Bạn nên chọn phần bồ ngót có lá mỏng nhưng cứng, bạn không nên mua lá bồ ngót lá dày, mềm, xoăn và bị hư.



Chọn lá rau ngót mỏng mua ghế nail và cứng


Màu sắc

Bên cạnh đó, bạn không nên mua rau ngót có màu xanh sẫm hoặc có đốm vàng vì có thể bồ ngót bị phun nhiều chất hóa học.

ngoại giả, bạn cũng không nên mua lá rau ngót không bị sâu và có kích thước đồng đều vì có chứa thuốc bảo vệ thực vật.



Chọn màu sắc rau ngót


thuốc nước rau ngót

Bạn lưu ý khi luộc hoặc nấu bồ ngót thì nước rau phải có màu xanh nhạt và trong, không có màu sắc thất thường. Vì nếu nước canh sau khi nấu bồ ngót chuyển sang màu xanh đen, nổi váng thì đây là rau còn tồn đọng nhiều thuốc bảo vệ thực vật.



Cách chọn bồ ngót sạch, không phun chất kích thích


Mùi vị

Về mùi vị của bồ ngót, bạn không ăn rau có hương vị nồng xen lẫn mùi hắc vì có thể bồ ngót đã bị nhiễm chất độc hại.

Vị bồ ngót ngon khi chế biến xong sẽ có vị ngọt nhẹ và thanh. ngoại giả, lá bồ ngót ăn mềm, có mùi vị đặc trưng ngon.



bồ ngót không có mùi vị nồng và hắc


thời kì mua rau ngót

Để mua được rau ngót an toàn, nên mua rau đúng mùa, tránh mua trái vụ, nên mua bồ ngót từ tháng 7 tới tháng 3 năm sau.



Nên mua bồ ngót từ tháng 7 đến tháng 3 năm sau


3

Lưu ý khi ăn rau ngót và cách bảo quản rau ngót


Lưu ý khi ăn rau ngót

rau ngót rất ngon và có nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, nữ giới trong thời kỳ mang thai không nên ăn bồ ngót để tránh sảy thai.

Bên cạnh đó, ăn rau ngót có thể khiến cho bạn dễ bị mất ngủ. Bạn chỉ nên ăn 50gr rau ngót trong một ngày. ngoại giả, rau ngót có thể gây ảnh hưởng đến quá trình thu nạp photpho và canxi của thân thể.



Lưu ý khi ăn bồ ngót


Cách bảo quản rau ngót

Để lưu giữ rau ngót lâu và tươi thì bạn nên bảo quản rau trong tủ lạnh. Bạn lưu ý không được rửa rau trước khi bảo quản, vì bên ngoài bồ ngót có lớp bảo vệ giúp cản ngăn việc thất thoát dinh dưỡng và các khoáng chất.

Ngoài ra, bạn cần phải bọc kín rau ngót trước khi bảo quản để lá rau được tươi hơn. Đồng thời, nhiệt độ lý tưởng để bảo quản rau là từ 1 đến 4 độ C.



Cách bảo quản rau ngót


4

Các món ngon chế biến từ rau ngót


Cháo gà ác rau ngót

thơm ngon chín nhừ, không quá đặc, cũng không quá lỏng là món ngon tẩm bổ và thanh mát vào mùa hè.

Món ăn này mang mùi thơm đặc trưng của thuốc bắc hòa quyện với

thì ngọt, được xay nhuyễn cùng rau ngót tươi nên có hương vị ngon và rất tốt cho sức khỏe.



Cách nấu cháo gà ác bồ ngót dinh dưỡng



Tham khảo:


Cháo thịt bò rau ngót


Món

thơm ngon, bồi bổ cùng sự phối hợp tuyệt vời giữa

thơm ngọt và rau ngót thanh mát sẽ giúp kích thích vị giác của bạn

. Đây sẽ là một món ăn ráo và đầy đủ dinh dưỡng cho bé yêu bạn đấy!



Cách nấu cháo thịt bò bồ ngót tẩm bổ



Tham khảo:


Canh cua rau ngót

Món canh cua bồ ngót là một món ăn vừa ngon, vừa thanh mát lại rất bồi dưỡng và tốt cho sức khỏe.

Món canh cua rau ngót rất giàu vitamin từ

và cung cấp nhiều chất xơ từ bồ ngót. Đây sẽ là sự tuyển lựa hoàn hảo cho gia đình vào ngày hè nóng bức.



Cách nấu canh cua bồ ngót thơm ngon



Tham khảo:


5

Bách hoá XANH: Đại siêu thị bán rau ngót giá tốt nhất

Một trong những ưu điểm khi chọn mua rau tại Bách hóa XANH là thực phẩm nơi đây luôn tươi ngon và đa dạng.

Bên cạnh đó, Bách hóa XANH có hệ thống kênh phân phối rộng khắp cả nước nên rất tiện lợi để di chuyển và mua hàng.



Ưu điểm mua hàng tại Bách hóa XANH

bây giờ, Bách hóa XANH luôn có những chương trình giảm giá, khuyến mãi và ưu đãi mua sắm hàng ngày trên mỗi hóa đơn. Bạn có thể tải app tích điểm của Bách hóa XANH về để nhận được nhiều tiện ích và khuyến mãi nhé!

Ngoài ra, viên chức tại Bách hóa XANH luôn nồng hậu và sẵn sàng phục vụ khách hàng, khiến bạn hài lòng về chất lượng dịch vụ.



Tham khảo:

tươi ngon tại Bách hoá XANH


Trên đây là bài viết cách chọn bồ ngót sạch, không phun chất kích thích. Hy vọng ưng chuẩn bài viết này, bạn sẽ có thêm nhiều thông báo có ích về rau ngót nhé!


Chọn mua các loại rau xanh tại Bách hóa XANH để sử dụng:

Xem Thêm:

Cách chọn bắp ngon, ngọt, hạt tròn bóng và không bị hư Cách chọn bắp ngon, ngọt, hạt tròn bóng và không bị hư Kích thước khổ giấy A5 là bao nhiêu? Cách chọn, in giấy A5 trong Word Kích thước khổ giấy A8 là bao nhiêu? Cách chọn, in giấy A8 trong Word
Previous Post

Cách chọn cải bẹ xanh an toàn, tươi ngon

Next Post

Hướng dẫn cách sử dụng gel chấm mụn Klenzit C trị mụn nhanh chóng, hiệu quả

Related Posts

Kinh Doanh Nail

Cách khắc phục lỗi không chơi được Candy Crush Saga và một số mẹo hay 125

8 Tháng Sáu, 2022
Kinh Doanh Nail

Cách khắc phục lỗi không vào được, không chơi được Minecraft chi tiết 743

8 Tháng Sáu, 2022
Kinh Doanh Nail

Thế Giới Di Động có bán thẻ game Garena không? Các thông tin liên quan 2045

8 Tháng Sáu, 2022
Kinh Doanh Nail

Cách khắc phục lỗi không đăng nhập được, không vào được game ZingSpeed 140

8 Tháng Sáu, 2022
Kinh Doanh Nail

Luận giải những điều thú vị khi nằm mơ “bắt chấy cho người khác”

7 Tháng Sáu, 2022
Kinh Doanh Nail

Nằm mơ thấy bé trai: Giải mã những điều bí ẩn & con số may mắn thú vị

7 Tháng Sáu, 2022
Next Post

Hướng dẫn cách sử dụng gel chấm mụn Klenzit C trị mụn nhanh chóng, hiệu quả

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

  • Trending
  • Comments
  • Latest

Tại sao nên mua ghế massage foot giá rẻ

2 Tháng Sáu, 2022

Thiết kế tiệm Nail theo phong thủy

2 Tháng Một, 2022

Ghế Spa Pedicure

2 Tháng Một, 2022

mua giường spa thanh lý

0

Tại sao ngành nghề Nail – Spa thu hút nhiều bạn trẻ?

0

5 Mẫu ghế nail đẹp đang được lựa chọn nhiều nhất

0

Ghế làm nail băng dài đẹp giá cực rẻ tại TPHCM

1 Tháng Sáu, 2023

Ghế nail có bồn được các chủ tiệm nail ưa chuộng nhất hiện nay

1 Tháng Sáu, 2023

Cách chọn màu ghế foot massage phong thủy cho các chủ spa

29 Tháng Năm, 2023

Ghế làm nail băng dài đẹp giá cực rẻ tại TPHCM

by Phát Đạt
1 Tháng Sáu, 2023
0

Bạn đang tìm kiếm một ghế làm nail chất lượng và phù hợp cho không gian làm đẹp của mình?...

Ghế nail có bồn được các chủ tiệm nail ưa chuộng nhất hiện nay

by Phát Đạt
1 Tháng Sáu, 2023
0

Ghế nail có bồn là một lựa chọn phổ biến và thông minh cho các tiệm nail hiện đại. Đây...

Cách chọn màu ghế foot massage phong thủy cho các chủ spa

by Phát Đạt
29 Tháng Năm, 2023
0

Trong phong thủy, màu sắc được coi là một yếu tố quan trọng để tạo ra sự cân bằng và...

Công dụng đặc biệt của giường gội đầu dưỡng sinh cao cấp mà bạn chưa biết

by Phát Đạt
26 Tháng Năm, 2023
0

Giường gội đầu dưỡng sinh cao cấp là công cụ hỗ trợ quan trọng trong các tiệm spa, salon,... Giường...

Ghế làm nail băng dài đẹp giá cực rẻ tại TPHCM

1 Tháng Sáu, 2023

Ghế nail có bồn được các chủ tiệm nail ưa chuộng nhất hiện nay

1 Tháng Sáu, 2023

Cách chọn màu ghế foot massage phong thủy cho các chủ spa

29 Tháng Năm, 2023
  • Cart
  • Checkout
  • Ghế Nail VNXK
  • My account
  • Shop
  • Về Chúng Tôi
  • Xưởng Nội Thất

© 2022 Copyright by -Chuyên Thi Công Thiết Kế Nail Spa Đạt Phát Funiture.

No Result
View All Result
  • Home
  • Sản Phẩm
  • Ghế Nail
  • Ghế Sofa
  • Thiết Kế Nội Thất
  • Tủ Làm Nail
  • Giường Gội Đầu

© 2022 Copyright by -Chuyên Thi Công Thiết Kế Nail Spa Đạt Phát Funiture.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x
x