• Latest
  • Trending

Cacao nibs (cacao ngòi) là gì? Có lợi ích gì đối với sức khỏe?

7 Tháng Sáu, 2022

Ghế Nail giá rẻ tại Huyện Trảng Bàng.Tỉnh Tây Ninh

14 Tháng Bảy, 2022

ghế nail mini tại Huyện Bến Cầu.Tỉnh Tây Ninh

14 Tháng Bảy, 2022

ghế làm móng tại Huyện Gò Dầu.Tỉnh Tây Ninh

14 Tháng Bảy, 2022

Ghế Nail Băng Dài tại Huyện Hòa Thành.Tỉnh Tây Ninh

14 Tháng Bảy, 2022

Ghế làm nail tại Huyện Châu Thành.Tỉnh Tây Ninh

14 Tháng Bảy, 2022

Ghế làm nail tại Huyện Dương Minh Châu.Tỉnh Tây Ninh

14 Tháng Bảy, 2022

Ghế làm nail tại Huyện Tân Châu.Tỉnh Tây Ninh

14 Tháng Bảy, 2022

Ghế Nail hộc kéo tại Huyện Tân Biên.Tỉnh Tây Ninh

14 Tháng Bảy, 2022

ghế nail cao cấp tại Thành phố Tây Ninh.Tỉnh Tây Ninh

14 Tháng Bảy, 2022

Ghế Sofa nail tại Huyện Ngọc Hiển.Tỉnh Cà Mau

14 Tháng Bảy, 2022

Ghế Nail giá rẻ tại Huyện Phú Tân.Tỉnh Cà Mau

14 Tháng Bảy, 2022

ghế nail rẻ tại Huyện Năm Căn.Tỉnh Cà Mau

14 Tháng Bảy, 2022
  • Home
  • Sản Phẩm
  • Ghế Nail
  • Ghế Sofa
  • Thiết Kế Nội Thất
  • Tủ Làm Nail
  • Giường Gội Đầu
No Result
View All Result
  • Home
  • Sản Phẩm
  • Ghế Nail
  • Ghế Sofa
  • Thiết Kế Nội Thất
  • Tủ Làm Nail
  • Giường Gội Đầu
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home Kinh Doanh Nail

Cacao nibs (cacao ngòi) là gì? Có lợi ích gì đối với sức khỏe?

by Phát Đạt
7 Tháng Sáu, 2022
in Kinh Doanh Nail
245 7
0
491
SHARES
1.4k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Xem Nhanh Zalo 0938986801

  • 1 Cacao nibs (cacao ngòi) là gì? Có lợi. gì đối với sức khỏe?
    • 1.1 Cacao ngòi còn gọi là cacao nibs đang được nhiều bồ thích sử dụng. Cùng tìm hiểu (cacao ngòi) là gì và có lợi ích gì đối với sức khỏe qua bài viết sau.
      • 1.1.1 1 Cacao nibs là gì?
      • 1.1.2 2 ích lợi của cacao nibs
        • 1.1.2.1 Đặc tính chống viêm
        • 1.1.2.2 Tác dụng chống ung thư
        • 1.1.2.3 Tăng cường hệ miễn dịch
        • 1.1.2.4 Kiểm soát lượng đường trong máu
        • 1.1.2.5 Cải thiện sức khỏe tim mạch
      • 1.1.3 3 Tác dụng phụ của cacao nibs
      • 1.1.4 4 Cách sử dụng cacao ngòi vào chế độ ăn uống

Cacao nibs (cacao ngòi) là gì? Có lợi. gì đối với sức khỏe?

Cacao ngòi còn gọi là cacao nibs đang được nhiều bồ thích sử dụng. Cùng tìm hiểu (cacao ngòi) là gì và có lợi ích gì đối với sức khỏe qua bài viết sau.

Cacao nibs (cacao ngòi) đang được nhiều người sử dụng phổ thông gần đây bởi ngon miệng và tốt cho sức khỏe. Cùng Bách hóa XANH tìm hiểu về loại cacao đặc biệt này qua bài viết dưới đây nhé!


1

Cacao nibs là gì?

Cacao nibs hay còn có cái tên khác là

cacao ngòi, bản tính nó là những hạt cacao bị nghiền nát của hạt ca cao từ cây cacao Theobroma.



Cacao ngòi là những hạt cacao bị nghiền nát hay hạt ca cao từ cây cacao Theobroma.

Khi quả cacao được thu hoạch, hạt

sẽ được

đem đi sấy khô, lên men và nghiền thành những mẩu vụn nhỏ,

có màu nâu tối, đây chính ra cacao nibs.

Một số loại cacao nibs còn qua công đoạn là rang, nhưng một số ít thì sẽ bỏ qua công đoạn này, đây là cacao nibs thô.

Các loại cacao nibs đều có vị ngon lành như

thông thường, chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.


2

ích lợi của cacao nibs


Đặc tính chống viêm



Cacao nibs có chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa polyphenol như flavonoid

Trong cacao nibs có

chứa nhiều hoạt

như

như

, epicatechin, catechin và procyanidin.

Những hoạt chất này có chức năng

chống viêm cực mạnh, làm ức chế hoạt động của protein NF-B

, một loại protein có vai trò cốt lõi gây viêm.


Tác dụng chống ung thư



Các polyphenol đều có khả năng ức chế các tế bào tự do

ngoại giả, các polyphenol như flavonoid, epicatechin và catechin đều có khả năng

ức chế các

, hạn chế sự hình thành các khối u, từ đó hỗ trợ thân gian một số bệnh ung thư,

bao gồm ung thư buồng trứng và ung thư phổi.


Tăng cường hệ miễn dịch



Cacao nibs có thể gia tăng sức đề kháng, sức khỏe miễn dịch

Cacao nibs còn chứa nhiều

như

,

,

,

,…và các chất chống oxy hóa giúp có thể

gia tăng sức đề kháng, sức khỏe miễn nhiễm, buồng một số bệnh tật, thân khỏe hơn, tinh thần sáng suốt.


Kiểm soát lượng đường trong máu



Cacao nibs có chức năng ổn định lượng đường trong máu

Hàm lượng đường trong cacao nibs rất thấp, trong 28g cacao nibs chỉ chứa 1g

, đồng thời các chất chống oxy hóa có trong cacao nibs có chức năng

ổn định lượng đường trong máu, do đó cacao ngòi rất có lợi cho người bị bệnh tiểu đường.


Cải thiện sức khỏe tim mạch



Cacao nibs có tác dụng giảm cơn đau tim, ổn định áp huyết, giảm stress

Trong cacao nibs có các chất oxy hóa như catechin và anthocyanin,

có tác dụng giảm cơn đau tim, ổn định huyết áp, giảm stress, giảm nguy cơ đột quỵ

, rất tốt cho sức khỏe của tim, phòng tránh các bệnh về tim mạch.


3

Tác dụng phụ của cacao nibs

Cacao nibs tuy tốt cho sức khỏe nhưng nó cũng có một số tác dụng phụ nếu dùng quá liều. Có thể kể đến là

triệu chứng canh cánh, khó ngủ và lo âu do cacao nibs có chứa chất


và theobromine,

hai chất này có

ảnh hưởng đến hệ thần kinh nếu hàm lượng caffeine và theobromine trong thân thể tăng cao, gây ra các triệu chứng trên.



Cacao nibs tuy tốt cho sức khỏe nhưng nó cũng có một số tác dụng phụ nếu dùng quá liều.

Ngoài ra, người phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú, trẻ nít cũng dễ bị ảnh hưởng bởi chất caffeine, đặc biệt trong thai kỳ giai đoạn cuối,

các chất oxy hóa trong cacao nibs tác dụng phụ đối với huyết quản của thai nhi.

Do đó, các người nữ giới mang thai nên tham khảo ý kiến với bác sĩ chuyên môn trước khi ăn cacao nibs.

Ngoài ra, cacao nibs cũng

không dành cho những ai bị dị ứng với cacao hoặc niken trong chế độ ăn uống.


4

Cách sử dụng cacao ngòi vào chế độ ăn uống

Cacao ngòi có

lượng đường thấp nên có thể vận dụng làm vật liệu phụ cho một số món ăn mặn hoặc ngọt,

tuy nhiên hương vị của nó hơi đắng so với socola đen nên bạn hãy cân nhắc khi thêm vào chế độ ăn uống.



Cacao ngòi có lượng đường thấp nên có thể áp dụng làm vật liệu phụ


Bạn có thể thêm cacao ngòi vào:

  • Món

    ,

    như

    hay cappuccino, socola nóng,

    ,

    để trang trí hoặc các món bánh nướng,

  • Trộn chung với các hạt và

    khô làm

    , làm một món snacks đầy năng lượng.

  • Ăn chung với bột

    buổi sáng, trộn chung với

    hạt tự chế.

  • Pha với sốt ăn với thịt nướng, làm vỏ bít tết hay thịt vịt nướng.


Bên trên là những thông tin về cacao nibs và những tác dụng tốt cho sức khỏe, mong qua giường gội dưỡng sinh bài viết trên, các bạn sẽ biết thêm loại thực phẩm tốt cũng như kiến thức hữu ích và thú vị.


Mua ngay bột cacao nguyên chất để làm cacao latte thơm ngon:

Xem Thêm:

Phong thủy phòng ngủ: Những đại kỵ cần tránh để rước tài lộc, sức khỏe Phong thủy phòng ngủ: Cách bài trí giường, nội thất mang lại sức khỏe và tài lộc Bố trí phong thủy nhà đúng cách để sức khỏe dồi dào, tài lộc tấn tới Lỗi “đại kỵ” với cầu thang khi xây nhà tuyệt đối không được mắc phải
Previous Post

Nước xả vải Earth Choice có giúp làm mềm vải hiệu quả?

Next Post

Hướng dẫn làm sushi maki chuẩn như nhà hàng ngay tại nhà

Related Posts

Kinh Doanh Nail

Cách khắc phục lỗi không chơi được Candy Crush Saga và một số mẹo hay 125

8 Tháng Sáu, 2022
Kinh Doanh Nail

Cách khắc phục lỗi không vào được, không chơi được Minecraft chi tiết 743

8 Tháng Sáu, 2022
Kinh Doanh Nail

Thế Giới Di Động có bán thẻ game Garena không? Các thông tin liên quan 2045

8 Tháng Sáu, 2022
Kinh Doanh Nail

Cách khắc phục lỗi không đăng nhập được, không vào được game ZingSpeed 140

8 Tháng Sáu, 2022
Kinh Doanh Nail

Luận giải những điều thú vị khi nằm mơ “bắt chấy cho người khác”

7 Tháng Sáu, 2022
Kinh Doanh Nail

Nằm mơ thấy bé trai: Giải mã những điều bí ẩn & con số may mắn thú vị

7 Tháng Sáu, 2022
Next Post

Hướng dẫn làm sushi maki chuẩn như nhà hàng ngay tại nhà

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

  • Trending
  • Comments
  • Latest

Tại sao nên mua ghế massage foot giá rẻ

2 Tháng Sáu, 2022

Thiết kế tiệm Nail theo phong thủy

2 Tháng Một, 2022

Ghế Spa Pedicure

2 Tháng Một, 2022

mua giường spa thanh lý

0

Tại sao ngành nghề Nail – Spa thu hút nhiều bạn trẻ?

0

5 Mẫu ghế nail đẹp đang được lựa chọn nhiều nhất

0

Ghế Nail giá rẻ tại Huyện Trảng Bàng.Tỉnh Tây Ninh

14 Tháng Bảy, 2022

ghế nail mini tại Huyện Bến Cầu.Tỉnh Tây Ninh

14 Tháng Bảy, 2022

ghế làm móng tại Huyện Gò Dầu.Tỉnh Tây Ninh

14 Tháng Bảy, 2022

Ghế Nail giá rẻ tại Huyện Trảng Bàng.Tỉnh Tây Ninh

by Phát Đạt
14 Tháng Bảy, 2022
0

xem ngay bài viết này! ghế nail màu xám  mua ở đâu giá rẻ  bán chạy một sự lựa chọn tối...

ghế nail mini tại Huyện Bến Cầu.Tỉnh Tây Ninh

by Phát Đạt
14 Tháng Bảy, 2022
0

ghế nail đẹp  Korea Premium có đẹp không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về các ưu điểm của loại...

ghế làm móng tại Huyện Gò Dầu.Tỉnh Tây Ninh

by Phát Đạt
14 Tháng Bảy, 2022
0

Ở bài này Xưởng Ghế Nail sẽ tư vấn cho Chủ Shop Nail-Spa  ghế nail VIP  đẹp nhất đang được nhiều...

Ghế Nail Băng Dài tại Huyện Hòa Thành.Tỉnh Tây Ninh

by Phát Đạt
14 Tháng Bảy, 2022
0

Nếu Quý Khách đang có nhu cầu mua ghế nail có bồn thanh lýgiá rẻ cho Tiệm Nail-Spa  thì ghế...

Ghế Nail giá rẻ tại Huyện Trảng Bàng.Tỉnh Tây Ninh

14 Tháng Bảy, 2022

ghế nail mini tại Huyện Bến Cầu.Tỉnh Tây Ninh

14 Tháng Bảy, 2022

ghế làm móng tại Huyện Gò Dầu.Tỉnh Tây Ninh

14 Tháng Bảy, 2022
  • Cart
  • Checkout
  • Ghế Nail VNXK
  • My account
  • Shop
  • Về Chúng Tôi
  • Xưởng Nội Thất

© 2022 Copyright by -Chuyên Thi Công Thiết Kế Nail Spa Đạt Phát Funiture.

No Result
View All Result
  • Home
  • Sản Phẩm
  • Ghế Nail
  • Ghế Sofa
  • Thiết Kế Nội Thất
  • Tủ Làm Nail
  • Giường Gội Đầu

© 2022 Copyright by -Chuyên Thi Công Thiết Kế Nail Spa Đạt Phát Funiture.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x
x