• Latest
  • Trending

4 cách chọn gừng tươi, thơm và có độ cay đạt chuẩn

7 Tháng Sáu, 2022

Ghế làm nail băng dài đẹp giá cực rẻ tại TPHCM

1 Tháng Sáu, 2023

Ghế nail có bồn được các chủ tiệm nail ưa chuộng nhất hiện nay

1 Tháng Sáu, 2023

Cách chọn màu ghế foot massage phong thủy cho các chủ spa

29 Tháng Năm, 2023

Công dụng đặc biệt của giường gội đầu dưỡng sinh cao cấp mà bạn chưa biết

26 Tháng Năm, 2023

5+ Mẫu ghế foot massage sang trọng tiện lợi nhất hiện nay

25 Tháng Năm, 2023

Mua giường gội đầu dưỡng sinh chính hãng tại Quận 7 TPHCM ở đâu?

24 Tháng Năm, 2023

Giường gội đầu 2 in 1 tiết kiệm diện tích và nguồn vốn cho bạn

24 Tháng Năm, 2023

Ghế foot massage giá rẻ, uy tín TPHCM

24 Tháng Năm, 2023

Những điều cần biết về một chiếc ghế foot massage chất lượng

24 Tháng Năm, 2023

Top 3 mẫu ghế foot massage hiện đại nhất hiện nay

19 Tháng Năm, 2023

Giường gội đầu dưỡng sinh bồn sứ giá rẻ tại TPHCM

19 Tháng Năm, 2023

Ghế Nail giá rẻ tại Huyện Trảng Bàng.Tỉnh Tây Ninh

14 Tháng Bảy, 2022
  • Home
  • Sản Phẩm
  • Ghế Nail
  • Ghế Sofa
  • Thiết Kế Nội Thất
  • Tủ Làm Nail
  • Giường Gội Đầu
No Result
View All Result
  • Home
  • Sản Phẩm
  • Ghế Nail
  • Ghế Sofa
  • Thiết Kế Nội Thất
  • Tủ Làm Nail
  • Giường Gội Đầu
No Result
View All Result
No Result
View All Result
Home Kinh Doanh Nail

4 cách chọn gừng tươi, thơm và có độ cay đạt chuẩn

by Phát Đạt
7 Tháng Sáu, 2022
in Kinh Doanh Nail
250 2
0
491
SHARES
1.4k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Xem Nhanh Zalo 0938986801

4 cách chọn gừng tươi, thơm và có độ cay đạt chuẩn

Gừng thường dùng trong các món ăn như một loại gia vị có hương thơm nồng, cay nhẹ. Tham khảo cách chọn gừng cay, ngon nhé!

Gừng vừa là một loại gia vị có thể chế biến thành nhiều món ăn, vừa được xem là một vị thuốc dân gian với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. bữa nay, Bách hóa XANH sẽ chỉ bạn 4 cách chọn gừng tươi, thơm và có độ cay đạt chuẩn nhé!


1

Giá trị dinh dưỡng và tác dụng của gừng


Giá trị dinh dưỡng của gừng

Dù chỉ là một loại gia vị dân dã, mộc mạc thế nhưng gừng lại có hàm lượng dinh dưỡng khá cao, chứa nhiều

và

quan trọng. Cụ thể, hàm lượng dinh dưỡng trong 100g gừng như sau:


Giá trị dinh dưỡng của gừng

  • 80
  • 17.8g
  • 1.8g
  • 0.7g
  • 2g
  • 0.2mg
  • 5mg
  • 0.6mg
  • 43mg
  • 0.2mg
  • 0.2mg
  • 415mg
  • 34mg
  • 0.7mg


Tác dụng của gừng đối với sức khỏe

Như đã nói trên, nhờ việc có hàm lượng dinh dưỡng cao đến bất ngờ, gừng được xem là một vị thuốc dân gian mang nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, tiêu biểu là những tác dụng sau đây:



Gừng giúp giảm đau cơ bắp, xương khớp


Giảm đau cơ bắp, xương khớp:

Nhờ những thành phần có hoạt tính sinh học,

gừng sẽ giúp ngăn chặn sự sản sinh leukotrienes, đồng thời gingerol trong gừng cũng có thể ức chế cytokine, chemokine và các nguyên tố gây viêm khớp khác, từ đó làm dịu cơn đau xương, đau cơ bắp theo thời gian.


Cải thiện hoạt động hệ tiêu hóa:

Vì là một thực phẩm có tính kháng khuẩn,

gừng sẽ giúp kích thích sự hình thành các vi khuẩn đường ruột có lợi như salmonella, staphylococcus, streptoc

occus, e.coli,… từ đó hỗ trợ việc hấp thu dinh dưỡng của hệ tiêu hóa được diễn ra thuận tiện hơn.


Ngừa ung thư:

Theo một nghiên từ đại học Georgie, Mỹ,

chiết xuất gừng có khả năng làm giảm 55% kích thước khối u tuyến tiền liệt bằng cách gây chết tế bào ung thư, giúp khối u nhạy cảm hơn với các phương pháp điều trị ung thư như hóa trị, xạ trị,…



Gừng giúp giảm đau ở thời kỳ kinh nguyệt


Giảm đau ở thời kỳ kinh nguyệt:

Bằng việc làm hạ mức prostaglandin – hoạt chất gây ra cơn đau thắt vào mỗi kỳ kinh nguyệt, gừng sẽ giúp các chị em cảm thấy dễ chịu, thoải mái hơn bằng việc làm dịu các cơn đau mau chóng.


Bảo vệ răng miệng:

Gingerols – một hoạt chất chính trong gừng có khả năng ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, giúp hạn chế những căn bệnh về răng miệng như nhiễm trùng nướu, nha chu,…


Suy giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer:

Các

trong gừng sẽ đóng vai trò chữa lành cho những tế bào bị thương tổn do quá trình oxy hóa, từ đó giúp giảm triệu chứng của bệnh Alzheimer, nhất là ở những người cao tuổi.


2

Cách chọn gừng thơm và cay nồng


Chọn theo vỏ ngoài của gừng



Chọn theo vỏ ngoài của gừng

thường nhật, bề mặt của củ gừng sẽ tương đối thô ráp,

không mịn và cũng không nhẵn bóng. Khi dùng ngón tay cạo ít lớp vỏ bên ngoài, nếu thấy phần vỏ và thịt gừng có sự khác biệt màu sắc khá rõ ràng thì đó là củ gừng thơm, cay chuẩn. Ngược lại, nếu màu sắc của thịt và củ gừng tương đồng nhau thì củ này sẽ kém cay, kém thơm hơn.


Chọn theo mùi hương của gừng



Chọn theo mùi hương của gừng

Với những củ gừng tươi ngon đạt chuẩn, khi dùng tay cạo nhẹ lớp vỏ thì bạn sẽ ngửi thấy được mùi thơm nồng, ấm nóng rất đặc trưng, còn nếu cạo ra chỉ thấy mùi thơm cay nhẹ thì đấy là củ gừng ít cay, kém ngon hơn. ngoại giả, bạn cũng cần phải tránh mua những củ gừng có mùi lạ vì nó có thể đã bị hỏng.


Chọn theo kích thước củ gừng



Chọn theo kích thước củ gừng

Để chọn được những củ gừng tươi ngon, bạn nên hạn chế mua những củ gừng to,

vỏ bóng, sạch sẽ và nhẵn nhụi mà trái lại nên mua những củ gừng nhỏ, vỏ xù xì nhưng cầm chắc tay vì đó chính là những củ còn tươi, thơm nhiều và cay chuẩn.


Không mua gừng bị mọc mầm



Không mua gừng bị mọc mầm

Cũng giống như tỏi, gừng khi bị lên mầm thường là gừng đã héo, bị mất nước và sẽ có mùi vị lẫn chất lượng kém đi rất nhiều. cho nên, để tránh việc ăn phải những củ gừng không ngon, bạn không nên mua các củ gừng đã bị dập hay mọc mầm mà nên chọn những củ trông căng mẩy, vỏ không héo và khi bẻ thử thì thấy còn tươi, bắn ít nước.


3

Lưu ý khi ăn gừng và cách bảo quản gừng



Lưu ý khi ăn gừng và cách bảo quản gừng

Dù có công dụng kích thích sự lưu thông máu, tuy nhiên vì gừng có tính nóng cao nên bạn cần hạn chế dùng gừng vào ban đêm để tránh hiện trạng khó chịu và dẫn đến mất ngủ.

đồng thời, bạn cũng không nên ăn gừng khi người đang bị cảm lạnh do phong hàn, nhiệt mùa hè,… vì như thế sẽ khiến các triệu chứng bệnh ngày một nặng thêm.

Bên cạnh đó, để bảo quản được gừng lâu nhưng vẫn giữ vẹn tròn hương vị thơm cay của gừng, bạn có thể chọn cách rửa sạch gừng rồi để trong ngăn mát hoặc ngăn đông của tủ lạnh,

ngoại giả việc giữ gừng trong cát hoặc nghiền nhỏ bột gừng ra cũng là một cách bảo quản gừng tốt mà bạn nên tham khảo.


4

Các món ngon chế biến từ gừng


Ô mai mận xào gừng



Ô mai mận xào gừng

Ô mai mận xào gừng có thể được xem là một trong những đặc sản nức danh nhất của Hà Nội, đồng thời cũng được khách du lịch ở nhiều nơi yêu thích bởi hương vị ngọt ngọt, chua chua vừa đủ,

đặc biệt khi hòa quyện với sự dẻo thơm, nồng nàn mùi gừng thì món ăn sẽ lại càng làm dậy vị giác của bạn thêm bội phần.

Để chế biến được món ăn hấp dẫn này, trước hết bạn cần phải sơ chế

, gừng rồi cắt gừng thành những lát nhỏ. Sau đó, bạn sẽ cho mận hậu vào một tô lớn, ướp cùng với gừng,

và tiến hành đem đi xào. Đến khi mận chuyển sang màu tím thẫm, bạn tắt bếp rồi đem nướng trong lò ở 120 độ C khoảng 30 phút nữa là hoàn tất.



Tham khảo:


tàu hũ kho gừng



tào phở kho gừng

Là một món ăn dễ chế biến và thân thuộc với nhiều gia đình,

món đậu hũ kho gừng vừa mang một hương thơm nồng cháy, ấm nóng và hương vị thắm thiết, bắt cơm, đồng thời cũng vừa cung cấp cho thân nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như protein, chất xơ,

, sắt,…

Với cách làm món ăn đơn giản này, trước hết bạn cần sơ chế

, gừng tươi và

,

sau đó chiên sơ đậu hũ để các mặt được vàng đều rồi tiến hành kho tào phớ, gừng cùng các gia vị khác như

,

, đường,

,

,… Khi đã kho khoảng 5 – 7 phút, bạn nêm nếm gia vị lại lần nữa, tắt bếp và bày ra dĩa thưởng thức.



Tham khảo:


Thịt ba rọi áp chảo sốt hành gừng



Thịt ba rọi áp chảo sốt hành gừng

Không chỉ là có giàu chất dinh dưỡng và dễ chế biến, món thịt ba rọi áp chảo sốt hành gừng này vững chắc sẽ được lòng nhiều thành viên trong gia đình bởi màu nhan sắc mắt cùng hương vị cay nhẹ, mặn mà và nồng nàn hương thơm từ gừng và hành tây.

Để chế biến món ăn ngon này, trước nhất bạn cần sơ chế

,

,

gừng, sau đó tiến hành pha sốt gừng hành tây từ các gia vị như đường,

và

. Kế tiếp, bạn áp chảo ba rọi heo trên dầu nóng với một ít dầu ăn, đến khi thịt săn lại thì bày ra dĩa, rưới sốt lên và cắt dưa leo để ăn cùng nữa là hoàn tất.



Tham khảo:


Trà gừng sả



Trà gừng sả

Sả và gừng đều là 2 vị thuốc dân gian thân thuộc với nhiều gia đình, khi được dùng để pha nước uống vừa sẽ mang lại cho bạn một hương vị thanh mát, sảng khoái, v

ừa cung cấp cho bạn nhiều khoáng vật, vitamin và song song còn giúp giảm

và các vi khuẩn gây hại trong thân thể rất hiệu quả.

Cách làm món nước này rất đơn giản, trước tiên bạn cần nấu nước đường phèn, sau đó dùng nước

này để nấu tiếp trà gừng

và ủ trong khoảng 30 phút.

Hết thời kì này, bạn lọc trà qua rây, để trà nguội, vắt thêm 1 quả chanh rồi cho ra ly, bỏ thêm 1 – 2 viên đá nữa là có thể thưởng thức.



Tham khảo:


Vịt kho gừng



Vịt kho gừng

Nếu đã quá quen thuộc với các món ăn như

,

,… thì bạn có thể thử đổi gió với món ăn vịt kho gừng này nhé!

Bên cạnh hương vị đằm thắm, thơm ngon và khôn cùng bắt cơm, món vịt kho gừng sẽ cung cấp cho bạn rất nhiều protein và các chất dinh dưỡng khác như canxi, sắt, photpho,

,

,

,

,…

Sau khi đã sơ chế thịt vịt và gừng, bạn tiến hành ướp thịt vịt cùng gừng và các gia vị khác như

,

,

, nước mắm,…

trong khoảng 15 phút. Kế tiếp, bạn bắt chảo lên bếp và đem phần thịt vừa ướp đi kho với nước chín và dầu ăn, khi nước gần cạn thì bạn cho một ít

và gừng thái sợi vào, tắt bếp và dọn món ra dĩa ăn.



Thưởng thức:


5

Bách hoá XANH: Đại siêu thị bán gừng giá tốt nhất



Bách hoá XANH: Đại siêu thị bán gừng giá tốt nhất

Với việc phục vụ trực tiếp và trực tuyến, bây chừ bạn có thể mua gừng cùng các loại thực phẩm khác tại Bách hóa XANH với nhiều khuyến mãi quyến rũ, từ đó giúp khách hàng có thể mua sản phẩm ở những mức giá thấp và ưu đãi ghế nail nhất.

song song, Bách hóa XANH cam kết mỗi sản phẩm tại đây đều được nhập từ những nguồn hàng uy tín, tươi sạch nhất,

giúp khách hàng vừa có thể thưởng thức thực phẩm tươi ngon, cao cấp, vừa bảo đảm an toàn và mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe của bạn.

Bên cạnh đó, nhờ có đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, khách hàng sẽ được tư vấn và phục vụ nhiệt thành, giúp bạn có những trải nghiệm mua hàng sạch, chất lượng nhất tại Bách hóa XANH.



Tham khảo:


Vậy là Bách hóa XANH đã chỉ xong cho bạn 4 cách chọn gừng tươi, thơm và có độ cay đạt chuẩn rồi đó! Hy vọng với bài viết trên, bạn sẽ có thêm nhiều mẹo vặt xăm trong việc tuyển lựa thực phẩm, từ đó giúp bảo vệ, cải thiện sức khỏe của bản thân và gia đình mình nhé!


Chọn mua các loại rau củ tại Bách hóa XANH để dùng:

Xem Thêm:

4 cách chọn gừng tươi, thơm và có độ cay đạt chuẩn Cây sen thơm là cây gì? Đặc điểm, ý nghĩa và cách trồng cây sen thơm Cách làm Sting sữa thơm béo, thức uống tuổi thơ của nhiều người Cách làm Sting sữa thơm béo, thức uống tuổi thơ của nhiều người
Previous Post

Tại sao nhào bột năng lại bị chảy? Cách xử lý khi nhào bột bị chảy

Next Post

Điểm danh 6 thuốc chấm mụn cóc được các chuyên gia da liễu khuyên dùng

Related Posts

Kinh Doanh Nail

Cách khắc phục lỗi không chơi được Candy Crush Saga và một số mẹo hay 125

8 Tháng Sáu, 2022
Kinh Doanh Nail

Cách khắc phục lỗi không vào được, không chơi được Minecraft chi tiết 743

8 Tháng Sáu, 2022
Kinh Doanh Nail

Thế Giới Di Động có bán thẻ game Garena không? Các thông tin liên quan 2045

8 Tháng Sáu, 2022
Kinh Doanh Nail

Cách khắc phục lỗi không đăng nhập được, không vào được game ZingSpeed 140

8 Tháng Sáu, 2022
Kinh Doanh Nail

Luận giải những điều thú vị khi nằm mơ “bắt chấy cho người khác”

7 Tháng Sáu, 2022
Kinh Doanh Nail

Nằm mơ thấy bé trai: Giải mã những điều bí ẩn & con số may mắn thú vị

7 Tháng Sáu, 2022
Next Post

Điểm danh 6 thuốc chấm mụn cóc được các chuyên gia da liễu khuyên dùng

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

  • Trending
  • Comments
  • Latest

Tại sao nên mua ghế massage foot giá rẻ

2 Tháng Sáu, 2022

Thiết kế tiệm Nail theo phong thủy

2 Tháng Một, 2022

Ghế Spa Pedicure

2 Tháng Một, 2022

mua giường spa thanh lý

0

Tại sao ngành nghề Nail – Spa thu hút nhiều bạn trẻ?

0

5 Mẫu ghế nail đẹp đang được lựa chọn nhiều nhất

0

Ghế làm nail băng dài đẹp giá cực rẻ tại TPHCM

1 Tháng Sáu, 2023

Ghế nail có bồn được các chủ tiệm nail ưa chuộng nhất hiện nay

1 Tháng Sáu, 2023

Cách chọn màu ghế foot massage phong thủy cho các chủ spa

29 Tháng Năm, 2023

Ghế làm nail băng dài đẹp giá cực rẻ tại TPHCM

by Phát Đạt
1 Tháng Sáu, 2023
0

Bạn đang tìm kiếm một ghế làm nail chất lượng và phù hợp cho không gian làm đẹp của mình?...

Ghế nail có bồn được các chủ tiệm nail ưa chuộng nhất hiện nay

by Phát Đạt
1 Tháng Sáu, 2023
0

Ghế nail có bồn là một lựa chọn phổ biến và thông minh cho các tiệm nail hiện đại. Đây...

Cách chọn màu ghế foot massage phong thủy cho các chủ spa

by Phát Đạt
29 Tháng Năm, 2023
0

Trong phong thủy, màu sắc được coi là một yếu tố quan trọng để tạo ra sự cân bằng và...

Công dụng đặc biệt của giường gội đầu dưỡng sinh cao cấp mà bạn chưa biết

by Phát Đạt
26 Tháng Năm, 2023
0

Giường gội đầu dưỡng sinh cao cấp là công cụ hỗ trợ quan trọng trong các tiệm spa, salon,... Giường...

Ghế làm nail băng dài đẹp giá cực rẻ tại TPHCM

1 Tháng Sáu, 2023

Ghế nail có bồn được các chủ tiệm nail ưa chuộng nhất hiện nay

1 Tháng Sáu, 2023

Cách chọn màu ghế foot massage phong thủy cho các chủ spa

29 Tháng Năm, 2023
  • Cart
  • Checkout
  • Ghế Nail VNXK
  • My account
  • Shop
  • Về Chúng Tôi
  • Xưởng Nội Thất

© 2022 Copyright by -Chuyên Thi Công Thiết Kế Nail Spa Đạt Phát Funiture.

No Result
View All Result
  • Home
  • Sản Phẩm
  • Ghế Nail
  • Ghế Sofa
  • Thiết Kế Nội Thất
  • Tủ Làm Nail
  • Giường Gội Đầu

© 2022 Copyright by -Chuyên Thi Công Thiết Kế Nail Spa Đạt Phát Funiture.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x
x